Осложнения
диабета

При хорошем контроле, дисциплине и здоровом образе жизни осложнения сахарного диабета можно легко свести к минимуму или даже полностью предотвратить их появление. Забота о своем теле — Ваша основная обязанность, и начинается она с осведомленности о своем заболевании.

Понимание того, что такое диабет, как он лечится и каких изменений требует в образе жизни, может представлять сложность на первом этапе. Усвоить всю представленную информацию — непростая задача, но важно получить как можно больше точной информации. Этот первый шаг дает возможность многим больным диабетом успешно прожить долгую и здоровую жизнь, при условии постоянного контроля заболевания.

Неправильное управление уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени может привести к проблемам с органами, и именно в этом случае могут возникнуть серьезные осложнения. Поскольку диабет непосредственно влияет на кровеносные сосуды и нервы, ни одна из частей организма не защищена от ухудшения состояния и даже полного отказа. Краткосрочные и поздние осложнения сахарного диабета зависят от неправильного лечения, воздействовавшего на Ваш организм, и от того, насколько плохо Вы регулировали уровень сахара в крови на протяжении длительного периода времени. Чтобы убедиться, что Вы свели к минимуму вероятные осложнения сахарного диабета, ознакомьтесь с информацией, приведенной ниже.

Потенциальные осложнения диабета, вызванные неправильным поведением и контролем, включают следующие:

Заболевания сердца;
Инсульт;
Ампутация — обычно нижних конечностей (ног и стоп);
Потеря зрения;
Нарушения слуха;
Инфекции мочевого пузыря и почек;
Эректильная дисфункция и импотенция.

Каковы основные осложнения диабета?

Хронические осложнения диабета обычно связаны с сердечно-сосудистой системой. При длительном поддержании высокого уровня глюкозы в крови могут повреждаться мелкие (микрососудистые нарушения) и крупные (макрососудистые нарушения) кровеносные сосуды.

Микрососудистые нарушения

Избыток глюкозы в мелких кровеносных сосудах со временем их повреждает, вызывая нарушения зрения, болезни почек, повреждение нервов или проблемы с кровообращением.

Макрососудистые нарушения

Избыток глюкозы в крупных кровеносных сосудах может приводить к ишемической болезни сердца (сердечным приступам), заболеванию периферических сосудов или инсультам.

Как снизить вероятность осложнений диабета

Как видите, диабет может стать причиной возникновения серьезных заболеваний и привести к ухудшению общего состояния организма. Тем не менее, большинства осложнений, связанных с диабетом, можно избежать при хорошем контроле уровня сахара в крови и при ведении здорового и активного образа жизни. Прежде всего, важно чтобы вы поставили себе такие цели:

Отслеживать и регулировать уровень глюкозы в крови;
Поддерживать здоровую массу тела;
Придерживаться здорового и сбалансированного питания;
Избегать постоянных перекусов продуктами, содержащими сахар;
Снизить употребление алкоголя и отказаться от курения;
Быть активным — поставьте цель заниматься физическими упражнениями 30 минут каждый день.

Кто подвержен риску возникновения осложнений диабета?

Если Вы придерживаетесь основных рекомендаций своего лечащего врача, осложнения диабета — проблема, которой Вам, вероятнее всего, удастся избегать в течение многих лет. Однако у людей, попадающих в перечисленные ниже категории, часто возникают краткосрочные и поздние осложнения сахарного диабета:

Постоянный недостаточный контроль диабета;
Длительные и многочисленные приступы гипогликемии и гипергликемии;
Нездоровый образ жизни;
Употребление большого количества алкоголя — особенно, запои;
Курение;
Люди с избыточным весом и ожирением.

Поскольку некоторые связанные с диабетом осложнения являются отдаленными, настоящие последствия плохого контроля уровня сахара в крови могут быть незаметны, пока не проявятся в более позднем возрасте. Вы можете причинять себе вред и не знать об этом, поэтому важно регулярно оценивать состояние здоровья, чтобы полностью понимать, что происходит в организме.

Регулярные медицинские осмотры, рекомендованные больным диабетом, включают:

Контроль глюкозы
Анализы на HbA1c
Осмотр глаз (оптометрист)
Гигиена стоп
Контроль веса
Измерение артериального давления
Анализ на холестерин

Независимо от того, есть ли у Вас диабет, каждый человек должен стремиться вести здоровую, активную и качественную жизнь, чтобы свести к минимуму риск осложнений со стороны здоровья в более позднем возрасте. При наличии диабета, 1 или 2 типа, необходимы дополнительные меры и лучшее понимание процессов, происходящих в организме. Важно, чтобы члены семьи и друзья выступали в роли источников поддержки для таких людей, потому что это улучшает способность придерживаться режима и получать помощь, когда она нужна. Регулярно посещая лечащего врача или куратора по лечению диабета, Вы повысите вероятность того, что осложнения сахарного диабета будут выявлены своевременно и, в свою очередь, снизите вероятность их возникновения в принципе.

Психическое здоровье

Последствия диабета могут касаться не только физического состояния; они могут оказывать влияние и на психическое здоровье. Диагноз аутоиммунного заболевания всегда шокирует и вызывает тревогу. Вам понадобится некоторое время, чтобы справиться с осознанием ситуации — вооружитесь знаниями о том, как добиться прогресса в лечении диабета, и только после этого возвращайтесь к основной борьбе.

Многие люди проходят несколько этапов, прежде чем смогут смириться с ситуацией. Злость, страх, растерянность, неверие, отрицание. Не расстраивайтесь, если у Вас опускаются руки. Вы, ваши близкие и члены семьи можете поговорить с профессионалом, который поможет Вам пройти этот сложный период. Не бойтесь просить помощи!

Обсудите рекомендации с лечащим врачом или обратитесь к специалистам команды Medtronic MiniMed Care, если у Вас есть вопросы.

Осложнения диабета